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适合自己的运动服

第一、选择运动服的时候要根据运动项目要选便于人体活动的运动服,否则人体运动就会受到约束,而容易产生疲劳。所以在挑选的时候要注意尺寸大小合身、布料轻,起拱小,衣服的各个部位要有一定的伸缩性。

第二、要具有良好的散热功能。人在运动时,体内新陈代谢加快,产热增加,出汗比会增多以满足散热的需要。这就要求挑选时注意运动服的质地要以吸汗排湿性能好的棉、麻、丝、毛针织物为主。

第三、在不同季节对运动服的要求也不同。夏天,要求运动服轻、薄爽,有良好的透气性。丝绸汗衫裤、亚麻和棉针织品的背心、短裤等就具有这样的性能。冬季运动服,内衣要不妨碍水蒸发,如选用绒布和精核羊毛的制品。

点击次数:1394  更新时间:2010-05-24  【打印此页】  【关闭
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